背中を押してやる気を引き出す！
そんな無料のサポートツールをご用意しました！
罪悪感で自分を責めてしまう……
という方にぴったりな、
優しく励まし見守ってくれる相棒のような機能です。
12週間プログラムとは
12週間（約３ヶ月間）のコンテンツを
１週間ごとに行っていただくプログラムです。
内容としては、ちょっとしたやる気に繋がるTipsと、
「自分が本当はどうしたいのか」が見えてくる、
気づきになる質問が載っています。
質問に答えることで……？
質問の答えを考えることで頭が整理され、
自己理解が進み、安心して前に進める感覚が味わえます！
自分の行動しやすいパターンを発見していくことができるので、
自信がついてやる気も湧いてきます。
副産物として、
「どうせなら次の週までにこれもやっちゃおうかな」と、
行動に対する前向きなモチベーションも
自然と生まれてくるかもしれません！
ブログだけでなく、他の趣味活動などにも使えます
「12週間で趣味のマンガ制作を進めたい……」
「12週間でプログラミングの勉強をしたい……」など、
ブログ以外の継続したい作業の
やる気アップにもお使いいただけます！
プログラムの使い方とサンプル
下記のような、先週の振り返りと
次週の目標設定ができるシートを毎回用意しております。
質問への回答は、シートに記入して頂いても、
自分用のノートやメモアプリに書いていただいても、
自由なスタイルで使っていただければOK！
さっそくスタート
初日に見るスタートガイド
（まずはお試し期間という感じで、
気軽に読んでみてください）
１週間後に見てください
１週間目のふりかえり
（ぼんやり思考とくっきり思考について）
２週間目が終わったらに見てください
２週間目のふりかえり
（「本当にこれでよかったのかな？」と
ずるずる考えちゃうときの話）
３週間目が終わったら見てください
３週間目のふりかえり
（失敗しまくるべきってわかってる、
でも「失敗するのが辛い」ときの話）
４週間目が終わったら見てください
４週間目のふりかえり
（「他人と比べて焦って、
辛くてやる気が下がる」ときの話）
５週間目が終わったら見てください
５週間目のふりかえり
（もっと情報を得て、
万全の状態にしてから始めないとダメ？ という話）
６週間目が終わったら見てください
６週間目のふりかえり
（「記事書きが苦痛で、
１記事にすごく時間がかかる」
を治したい話）
７週間目が終わったら見てください
７週間目のふりかえり
（「不完全な制作物なんて見せられない！」と
自分の首を絞めてしまうときの話）
８週間目が終わったら見てください
８週間目のふりかえり
（「こんなことして意味があるのかな」と
つまらなく感じるときの話）
９週間目が終わったら見てください
９週間目のふりかえり
（「頑張りたい気持ちはあるのに……」
しんどくてできないときの話）
１０週間目が終わったら見てください
１０週間目のふりかえり
（目標達成までの道とその成果って、
ビンゴゲームみたいな感覚。という話）
１１週間目が終わったら見てください
１１週間目のふりかえり
（「慣れてきたらハードル上げなきゃ」
とは一生思わなくていい！ という話）
１２週間目が終わったら見てください
１２週間目のふりかえり
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