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１週間お疲れさまでした！　アネオトです。今回のおまけメッセージはこちらです。「慣れてきたらハードル上げなきゃ」とは一生思わなくていい！と、アネオトはよくお話ししているのですが……かといって、その後どこかのタイミングでハードルを上げる……？な...

１週間お疲れさまでした！　アネオトです。今回のおまけメッセージはこちらです。「本当にこれでよかったのかな？」とずるずる考えちゃうときの話！と、思い返して後悔することってありますよね。これ実は…人って、自分で何か重要な選択をしたとき、どっちを...

１週間目お疲れさまでした！お試しの１週間目が終わりましたね！今回から、ちょっとしたやる気に繋がるかも知れないおまけメッセージを冒頭でお伝えいたします。今日のメッセージはこちらです！ぼんやり思考とくっきり思考これがなにかというと、たとえば……...

１週間お疲れさまでした！　アネオトです。今回のおまけメッセージはこちらです。「頑張りたい気持ちはあるのに……」しんどくてできないときの話！「効率」という言葉がありますよね。みんな何か目標に向かってスケジュールを組むときは、「効率よく進めよう...

１週間お疲れさまです！　アネオトです。これで１２週間プログラムは最後になります。今回はシンプルに、継続できたお祝いのメッセージをお送りします！約３ヶ月間やりきりましたね！本当にお疲れ様でした！それでは今回の振り返りを行い、達成感を味わいまし...

１週間お疲れさまでした！　アネオトです。今回のおまけメッセージはこちらです。「不完全な制作物なんて見せられない！」と自分の首を絞めてしまうときと、ついつい、完璧を目指してしまうときありますよね。人に隙を見せたくないとか、不足を指摘されたら悔...

１週間お疲れさまでした！　アネオトです。今回のおまけメッセージはこちらです。「他人と比べて焦って、辛くてやる気が下がる」ときの話！人はどういうときに他人に嫉妬するのでしょうか？「自分と境遇が似ていたり、能力にあまり差がなかったりなど」「自分...