目標設定シートテンプレート＆例文まとめ【無料で使えます】
お疲れ様です！ アネオトです。
目標の立て方がわからない…
立てたものの結局取りかかれない…
続かない…途中でダレちゃう…
そのせいで、停滞感がつらい…
そんなときに効果的な目標設定サポートシートや、
目標達成への道のりがラクになるワークシートを揃えました！
さまざまなやり方を選べますので、
ご自分に合いそうなものを試してみてください！
- こちらで配布中！
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ここにあるワークシートを含め、
自分らしい人生を送るためのすべてのサポートツールを、こちらで配布中です！
他にどんなワークがあるか、ざっと見てみる
目標立てたのにワクワクしない、進めないなら
『目標クリアへの道を神ゲー化』シート
挫折してしまいがちな目標や夢への道のりを
ドラクエのように楽しく進めていけるようになります。
記事での解説はこちら
動画での解説はこちら
こんなお悩みに
- 目標は立てたけど、取り組めてない⋯
- やる気が出なくて、結局続かない…
- 夢はあるのに、なぜかワクワクしない…
期待できる効果
- 目標の価値がグンとあがり、ゲームのように面白く感じる
- 目標クリアそのものだけではなく、過程が楽しめるようになる
- 成功も失敗も怖くなくなり、ずっとワクワクが続く
書き込みイメージ
目標達成に向けて何をすればいいのかわからないなら
『目標達成へのシナリオ・ナビゲーション設定』シート
立てた目標までの道のりをさらに神ストーリー化！
『目標クリアへの道を神ゲー化』シートと合わせると効果UP！
記事での解説はこちら
こんなお悩みに
- 目標立てたけど何をすればいいのかわからない⋯
- 次にどう動けば良いか、目標への線が見えない
- 行動が途中で止まりがちで、腰を上げるのに時間がかかる
期待できる効果
- 取り組むべきタスクがゲームのダンジョンとして見えてくる
- 目標・ゴールへの道がつながるので安心して進められる
- 次の行動へ進むための攻略ナビも手に入るので、停滞しにくい
書き込みイメージ
夢や目標がモヤモヤしていて現実味を感じられないなら
『目標設定を短期・中期・長期でわける』シート
目標に『長期』『中期』『短期』と段階を設けることで、
遠い夢を目の前のすぐできる行動へ
落とし込めるワークシートです。
記事での解説はこちら
こんなお悩みに
- 夢や理想はあるけど現実的には進んでいない
- 目の前のタスクに対して意義を感じない
- 夢や理想がモヤモヤしていて、もうなんかしんどくなってきた
期待できる効果
- 憧れの夢へ近づく実感をもちながら取り組める
- 未来の夢を叶えるためのリアルな一歩がわかり、やる気が上がる
- 取り組むべきタスクが明確になり、夢・目標に現実味が出てくる
書き込みイメージ
ワークシートはすべて、下記からまとめて
ご利用いただけるようになっています。
本当の自分にぴったりなライフスタイルへ変わるための、
さまざまなサポートプレゼントも入っていますので
あわせてお役立てください！
一歩踏み出すためには
あなたならではの「好きなことだらけの生活」を実際に始めましょう！
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